精神科医が教える、自信喪失時に大きな決断をしたらヤバいワケ

yukiyu20180105
 

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」という成句、やはり真実のようです。現役精神科医のゆうきゆう先生が配信する無料メルマガ『セクシー心理学! ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では、その裏付けとなるある実験の結果を紹介しつつ、「ショックな事があった時は時間をたたせて、ゆっくり考える」ことをお勧めしています。

喉元過ぎれば熱さを忘れる

実はこんな実験があります。ケロッグ経営大学院の心理学者ロラン・ノルドグレンは、被験者をランダムに、以下のパターンに分けました。

  • A「お湯の中に腕を入れた状態」
  • B「氷水の中に腕を入れた状態」

さてこの状態で、被験者たちに、「冷凍室で5時間座り続けるのは、どれくらいつらいと思いますか?」と聞きました。その結果、どうなったと思いますでしょうか?

実はこのとき。

Bの人は冷凍室のつらさAの人よりも14%ほど強く見積もっていました。まぁ、当然です。Bは実際に冷たい体験をしているわけですから。「ブルブルブル…! 冷たいのって本当につらいつらい…! 氷水でこんなにつらいんだから、冷凍室に5時間なんて恐ろしい…!」と考えた可能性があるわけです。

逆にAは、「あぁ、お湯ってあったかいなぁ…。幸せ…! なんか冷凍室で5時間っての、体験したことないけど、何とかなるんじゃね?」と考えた可能性もあります。ほんと「知らないって幸せ」ということが分かりますね。

そしてこの実験には、さらに続きがあります。実験者は他の被験者たちを、もう一つのパターンにおきました。それこそが

  • C「氷水の中に腕を入れさせ、出したあとに10分たった状態」

というもの。そして同じく「冷凍室5時間」のつらさを判断させたのです。このとき、どうなったと思いますでしょうか?

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