ストレスは、誰にとってもいいもの…？
もちろんですが、「じゃあストレスは完全にいいもの!?」というわけではありません。実は「ストレスがありつつ、『ストレスは害になる』と考えている人」は、やはり寿命が短くなり、不幸を感じていることが分かりました。重要なのは「受け取り方」や「考え方」なのです。
ストレスは「絶対的に悪いモノ」と思っている人は、確かにストレスが悪く作用します。しかし「ストレスはいいものだ！ これで強くなれる！」と思っている人は、確かにストレスが「いい影響」を与え、前向きに人生を生きていけるのです。
ですので今この瞬間から、考え方を変えてみましょう。100％変えなくても構いません。「ストレスはいいものという考え方もあり、そういう考え方をする人は、長生きできる」という事実を知るだけで構いません。
ストレスのおかげで…？
というわけであなたも、何かストレスやピンチ、また大変なことがあったからといって、それをネガティブに考えすぎる必要はありません。そのストレスのおかげで、さらに成長できる！ 長生きできる！ 前向きに人生を送れる！ そんな風に考えて、明るく生きていけばいいのです。
今回の話が、あなたの毎日に、何か少しでもヒントになりましたら幸いです。
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