翌日休みの日にガッツリ食べたい。シシャモのガーリック焼レシピ

 

レシピ

【材料】

  • シシャモ…大5本
  • 生ニンニク…1かけ
  • サラダ油…5cc
  • コショウ…少々
    (できれば荒挽き黒コショウ)

1.ニンニクは、天地を切り落とし皮を剥きます。

輪切りの2mm厚スライスにします。

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2.フライパンを中火で熱します。

スライスニンニクを入れます。弱火にして1分ほど、炒めます。

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3.シシャモを入れます。

盛り付けた時、上になる方から焼きます。

魚の盛り付けの基本は、頭が左です。古代日本では「左(ひだり)」を「日足り」とも書き、「明るい」⇒「」⇒「吉方」という思想の原則から、縁起をかつぐ意味で、魚は頭を左に盛り付けるようになったそうです。ちなみに不祝儀の時は、右です。

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4.2分焼いて、焼色がついたら裏返します。

反対面も同じように焼きます。小さくて薄い魚ですが、子(卵)に熱が通るまでは、時間かかります。最低、両面2分づつは焼いて下さい。

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5.焼けたら、お皿に盛り付け、にんにくもぶちまけてコショウをふって完成です!

カリカリに焼けたニンニクチップといっしょに喰って下さい!

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平凡な焼シシャモに飽きたら、作ってみて下さい!

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板前歴23年の元料理人が一人分レシピの和風料理を伝授します! 10分の酒の肴、20分以内の簡単おかず、などなど…仕事で忙しい料理初心者の 方でも、健康的でボリュームのある手作り料理がマスターできます!気楽に作れ て晩酌が楽しみになりますよ。 「言われた通りに作ってたら、一通りの料理ができるようになりました!」 メルマガ読者さんから頂いた一番うれしかった感想です。 丁寧な説明なので、あなたにもできますよ! 

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【著者】 佐藤 周生 【発行周期】 週3回発行(火・木・土)

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