どんなに説明を尽くしてもワクチンを接種したくない人は一定数いて、接種しない自由も多くの国で認められています。ただし、嘘やデマを広めてはいけません。メルマガ『しんコロメールマガジン「しゃべるねこを飼う男」』著者でアメリカ在住の医学博士・しんコロさんの元には、ワクチンを打たない友人が言う「ワクチン代わりのサプリ」の存在を問うメールが届きました。しんコロさんは、免疫力が高まったとしてもワクチン代わりにはならないと結論を述べ、免疫システムについて解説。「サプリでコロナが治る」や「防げる」と言う人には警戒して対応すべきと、注意を呼びかけています。
ワクチンの代わりになるサプリなんて存在しますか？
Question
私はワクチンを先月打ちましたが、友達は打たないと言って打ちませんでした。免疫力がアップするサプリを飲んでるから、って。そんなサプリありますか？ワクチンの代わりになるんでしょうか。
しんコロさんからの回答
コロナワクチンの話題だと想定してお話をします。結論から言うと、ワクチンの代わりになるようなサプリメントはありません。免疫力を高める（可能性がある）サプリメントは実際に存在しますが、それらを摂取していてもコロナウイルスに暴露されれば感染し、本人の年齢や基礎疾患の有無によっては重症化する可能性も十分にあります。
また、免疫システムは「力を高める」というような単純なものではないのです。例えば、コロナウイルスに限らず、感染症で重症化している患者の体内では「サイトカインストーム」といって「免疫が暴走」していることが炎症を悪化させている場合があります。その場合、単純に免疫反応を強くしたらむしろ害があります。
免疫は「速さ」「強さ」「バランス」「統率」「分布」など様々な質的要素があり、単純に「免疫力」というような「力の強弱」のような一次的・量的なもので測れるシステムではありません。力の強いウエイトリフティングの選手が集まっても必ずしも強い野球チームになれないようなものです。サプリメントは効果のあるものもある一方で、あくまでも「補完」するものとして使うべきで、過信しすぎるのは非常に危険です。もし「このサプリでコロナが治る」とか「防げる」とかいう人がいたら、警戒して対応すべきでしょう。
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