現役精神科医がマジメに回答、人生における「成功」と「幸せ」とは何か?

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「幸せってなんだろう?」これは誰しも一度は思ったことのある疑問かもしれませんが、完全に「これだ」という定義があるわけではありません。そこで、今回の無料メルマガ『セクシー心理学! ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では著者で現役精神科医のゆうきゆうさんが、この永遠のテーマに心理学的な観点から回答しています。

「成功」と「幸せ」を得る方法

こんにちは、ゆうきゆうです。みなさん元気でお過ごしでしょうか。さて、少し前にこんなご相談をいただきました。

「幸せって何ですか?」

なかなかディープなご質問ですね。それでは今回は幸せについて、真面目に答えてみたいと思います。

成功とは何か

幸せを語る前に、幸せに近い言葉で「成功」とは何かというお話をしていきましょう。

この2つの言葉は、似たような位置にあります。

  • 成功したら幸せになれる
  • 幸せになるためには成功が不可欠

など、成功と幸せはイメージが近いという方が多いのではないでしょうか。

自分がいろいろ心理学を学び、書籍を読んで得た答えを基に考えると「自分の望んだ状態になる」ことを成功と言います。

自分がこうだったらいいな、と思う状態にちゃんとなれること。これを成功だと考えると、非常に分かりやすいのではないでしょうか。

例えば、お金持ちになるのが成功な人もいれば、好きな人と一緒に過ごすことが成功の人もいます。人によって成功はまったく異なるのです。

お金は欲しくないが、人に愛されたい、と思ってる人にお金をあげても成功したとは思ってもらえないでしょう。逆もまたしかりです。

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