さっそく、気になるポイントを赤ペンチェックしてみましょう。
自尊心を取り戻すのはそんなにむずかしいことではない。要は、自分に対する考え方を修正すればいいだけである
ミスしたときに自分にやさしくしよう。そうすれば将来、ミスが避けられる。
自分の長所と自分の人生で恵まれている部分にいつも意識を向けよう。そうすれば、長所はさらに磨きがかかり、恵まれている部分はよりいっそう大きくなる
したくないことははっきりと断る
いやなことを言う人は相手にしない
地位や財産で人を判断しない
正しくてもまちがっていても、自分は常に価値のある人間だ
自分の気分に責任を持つ
「自分はなんてバカなんだ」「ダメな人間だ」「頭が悪い」「この程度しかできない」と考えたり口に出して言ったりするのは絶対にやめるべきだ。また、これらの言葉を一掃するついでに、「太っている」「スタイルが悪い」「顔がよくない」といった言葉も捨て去ろう
あなたが仕事を愛すれば、周囲にいるみんなのためになる
相手にどう思われているかを心配しない
願望を現実に変えるには、願望を抱く以上のことが必要なのだ
自分にとって現実的な基準を設定することが賢い方法
自分を他人と比較しない
無理をして人から好かれようとしない
批判は余裕を持って受け入れる
他人を変えようとしない
どんな出来事も、いいほうに解釈する
他人の反応を気にしない
自分の感情は自分の責任。他人の感情は他人の責任。
非現実的な期待を持たない
真理かどうかがはっきりするまでは、情報を軽はずみに信じてはいけない
所有物で自分の価値を高めようとしない
ハンディサイズで、見開き２ページ読み切りのため、バッグに入れて隙間時間に読むのがオススメです。
シンプル過ぎるきらいもありますが、この教えをしっかり実践できれば人生変わること、間違いなしです。
ぜひ、読んでみてください。
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