【8月14日】
昼ごはん
旅は疲れる。暑いから余計疲れる。本日は昼ごはんからスタート。素麺が食べたかった。
天ぷらを揚げて素麺と一緒に。天ぷら（ナス、人参、大葉、ゴーヤー、アスパラガス、インゲン、大根おろし）。
デザートはグレープフルーツのアイスバーとヨーグルトのアイスバー。
夕方
アイスコーヒー。
夜ごはん
とうもろこしとゴーヤーのチャンプルー、枝豆、アスパラガス（梅肉）、もやし炒め。
ハンバーグ。本日も熱射にやられた1日でした。ふ〜〜〜。
手軽なのに本格派！
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ほんのり甘くて暑い日にも最高！ミルク割りも美味しい
ノンカフェイン紅茶専門店の「ルイボスティー」
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提供元：ROOMIE