エアコン疲れで体がスッキリしない、いま起きたのにすでに疲れている…なら。
まずは正しい休養をとること。そして、日常生活の中でリカバリーを意識してみるのはどうでしょう。ポイントはいつものアイテムを変えるだけ！
現在開催中の「Amazon Fashion×夏休みタイムセール＜8/4(月)23:59まで＞」から取り入れるだけで無理なく疲れにくく、体をほぐせるリカバリーアイテムを探してみました。
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寝っ転がって伸ばすだけ。
アルファックス 腰スッキリング
MyComfort ストレッチ枕
編集部でも愛用者が多いこちら。家族で取り合いになるので、人数分を揃えている人も！
履くだけ。
[KUROO] スリッパ サンダル リカバリーサンダル 厚底
[メディキュット] ブラック フォーメン ショート L 着圧ソックス
着るだけ。
ファイテン リカバリーウェア ロングパンツ メンズ
敷くだけ。
メディケン(MEDIKEN)【一般医療機器】着圧ソックス 男女兼用
コロコロするだけ。
トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーショコラ スタンダードモデル
プリマソーレ エクササイズポール ロング
わざわざ何かをしなくても、いつものを変えるだけなら取り入れられるはず！まずはひとつ疲れにくくなる習慣をはじめてみませんか。
睡眠だけでは足りない。｢7つの休養｣と効果的な休み方 | ライフハッカー・ジャパン
なお、表示価格は公開時のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。
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