なんでも「三日坊主」になる人へ。努力が続く人、続かない人の“決定的な違い”とは？

では、どうすれば「明確な目的」を見つけられるのでしょうか。それは、「誰のために」「何のために」「なぜそれをやりたいのか」を、自分の言葉で書き出してみること。たとえば「資格を取りたい」なら、

・家族に安心してもらえる生き方をしたい

・自分の力で誰かを支えたい

・もっと自由に働きたい

こんなふうに、「感情が動く言葉」で書いてみるのです。

目的とは、頭で考えるものではなく、心で感じるもの。ワクワクしたり、ちょっと怖かったり、涙が出たり、その感情が湧いたとき、そこに本当の目的があります。

「誰かに言われたからやる」ではなく、「私がこれをしたい」と心から思えること。それが、あなたを動かすエネルギーになるのです。

もし今、「やる気が出ない」「何をしても続かない」と感じているなら、それはあなたが怠けているのではなく、「目的」がまだ見つかっていないだけ。目的が見えた瞬間、体も心も動き始めます。朝、目覚ましの音に反応して自然に起きられるようになるのです。

やる気は、目的から生まれます。そして、目的が明確になれば、やる気はもう「探さなくても湧いてくる」ものになる。

だからこそ、今日のあなたに伝えたいのは、「やる気を出そう」と頑張るより、「なぜそれをやりたいのか」を思い出すこと。

その答えが見つかったとき、あなたはもう「やる気が出ない人」ではなくなっています。

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