6月22日
朝ごはん
ヨーグルト＋バナナ、ミルクティ、プロテイン、もろみ酢。
注文していた宮崎のマンゴーが到着。見事な姿。早く食べたい。
昼ごはん
きびなご、埼玉的冷や汁（すりごま、きゅうり、茗荷、大葉、油揚げ）、
豆アジの南蛮漬け、しゃくし菜漬けとアーリーレッドの糠漬け（アーリーレッドは糠漬けに不適合）。ふるさとの味「冷や汁」が美味しかった～～。
山田さんからいただいた軽やか食感のシフォンケーキも食べる。
夜ごはん
生湯葉はこの食べ方が本当にうまい（オリーブオイル＋イタリアンパセリ）。
只今我が家の庭ではズッキーニがじゃんじゃん育っていて、食べ切るのが大変。
そこで今夜は「ズッキーニをたくさん食べよう！」作戦を実施。ズッキーニの冷製ポタージュ（約20cmのもの2本使用）、ローストチキン、ラタトゥイユ（約8cmのもの5本使用）、花ズッキーニ（約15cmのもの4本使用）のフリット。我が家では大きなズッキーニではなく、ちびすけズッキーニが愛でられている。ズッキーニは美味しい。好きだ。でも、過ぎたるは及ばざるが如し……ですよね。
京都の小智恵が、こんなに素敵な、こんなにかわいいエチケットのイタリアンワインを送ってくれた。嬉しい。どんな料理と合うのかな？ きっと美味しいはず。勉強してみます。ありがと！
こんなそうめんの食べ方はいかが？
豆乳スープがおいしい「コングクス」
お茶を淹れる数分が…
ちょっとした実験みたいに楽しくなるガラス茶器
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提供元：ROOMIE