【8月4日】
朝ごはん
なしです。眠っても疲れが取れません。
昼ごはん
またもや素麺登場です。薬味は油揚げ、焼き海苔、ほうれん草、ネギ、すりごま、ナスとキノコの炒め物、大根おろし。
みたらし団子は、昨日、宇野さんが持ってきてくれたのに、お出ししなかったもの。ごめんなさい。
夜ごはん
実家から送ってもらった「入船のうなぎ」（宮崎県・西都市）。いつも送ってもらってありがとう！ この度は「ひつまぶし」で食べました。まずは1/4をそのままごはんとうなぎで食べる。次の1/4はネギやわさびとともに。
その次の1/4は出汁をかけてお茶漬けに。最後の1/4は最初に戻る。
いやあ、充実した食べ方でした。美味しくて大満足！ 小鉢は、焼きなす、きゅうりとツナ缶、油揚げと大根おろし。
水をいれるだけでおいしい一杯が完成します
「甘くないアイスミルクティー」を試して大正解！
「調理後の掃除の手間」が激減！
まな板を“フチ付き”に変えただけなのに…
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提供元：ROOMIE