在宅のデスクワーカーなので、肩こりや首こり、腰痛に悩んでいます。
マッサージや整体でケアしたいとは思いつつ、頻繁に通うのは難しいもの。
なんとか自分でケアできる方法を考えていました。
気になっていた筋膜リリースガンが手に取りやすい価格！
マイトレックス（MYTREX）「REBIVE GO 筋膜リリースガン」 6,875円（税込）
使ってみることにしたのが、美容ブランドであるマイトレックスの「REBIVE GO 筋膜リリースガン」。
マイトレックスにはさまざまな筋膜リリースガンやマッサージャーがありますが、「REBIVE GO」はAmazon限定アイテムです。
魅力的だったのがお値段。
筋膜リリースガンやマッサージャーは1万円〜数万円するイメージがあったのですが、こちらは約7千円。
セール時ならよりお手頃に購入できるため、手に取りやすいんです。
「マッサージで手が疲れる」心配なし
また、重さやコンパクトさも買うときの決め手になりました。
たった205gほどしかなく、スマホと同じくらい。
手のひらにのる程度の大きさで扱いやすく「マッサージをする手が疲れる」ということもなさそうだな〜と思っています。
リーズナブルなのに、アタッチメントは4つついています。
丸いクッションがついているものは、首や肩を優しくケアできるアタッチメント。
棒状のものは手のひらや足の裏のツボ押しに◎。
平らになっているものはパワーがダイレクトに伝わるため、腰やお尻などにぴったり。
U字型アタッチメントは、筋肉や腱を挟むようにしてケアできます。
説明書にはどのアタッチメントがどの部位にマッチするのかが書いてあるので、安心して使えます。
適正の強さでマッサージできる！
USB-Cの充電式なので、あらかじめ充電してから使います。
ちなみに1回の充電で3週間程度は使用できるそう！
充電後はコードレスで使えるので、コリが気になったときにさっとケアできます。
気になっていた肩や首は、丸いアタッチメントを使います。
4段階に強さが調節できるので、疲れやコリ具合によって変えられるのがいい！
いずれの強さでも、強く押しすぎると自動で振動が止まる機能がついています。
使う前は「首のようなナイーブな部分に使うのは怖いかも」と思っていたので、素人でも安心してケアできるのはメリットです。
何度か使っても、もみ返しや痛みが出ることはありませんでした。
すぐに「肩こりが治った！」という実感はありませんが、定期的にケアすることで少しずつ柔らかくなっていきそうです。
マッサージの習慣がついた！
アタッチメントを変えれば、より振動を強く感じられるように。
個人的に気に入っているのが、平らなアタッチメント！
腰やお尻など、コリがわかりにくい部分に使うと「こんなに凝っていたの!?」と思うほど、ほぐれていくのを感じます。
長時間PC作業した日やたくさん歩いた日は、棒状のアタッチメントでツボ押しをするようにケアするのがオススメ。
本体がコンパクトなので、デスクに置いておいて、休憩がてらケアするのにハマっています。
U字のアタッチメントは、背骨やすねの骨を挟むようにして、弱めの振動でマッサージ。
コリがわかりにくい部分でも、使ってみるとスッキリした感覚がありました。
体が硬いと使いにくいかも。
ちょっと気になる点としては、人や部位によっては最大の強度にしても刺激が足りないと感じるかも。
また体の硬い方は、自分で肩や腰、肩甲骨付近のマッサージはしにくいです。
個人的には、手に取りやすい価格で日常にマッサージを取り入れられて満足！
休憩時間や仕事終わり、お風呂上がりなど、マッサージする習慣がつきました。
デスクライトやめて大正解だった。デスクが広く明るくなって、「仕事のスイッチ」にもなってるよ
積ん読を卒業するのに必要だったのは、690円のこれ。「魔法のブックエンド」でデスクまで片付いた
価格および在庫状況は表示された07月10日9時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。
提供元：ROOMIE