8月26日
朝ごはん
ヨーグルトと梅ジャム。紅茶、プロテイン。
昼ごはん
智子ちゃんに「台形」に連れてってもらった。稲村ヶ崎から4人、てくてくと路地を歩き、美しい緑と清らかな空気に包まれた、身も心も安らぐレストラン「台形」に到着。
01：地鯵＋茗荷＋新蓮根＋茄子＋ホースラディッシュ＋パッションフルーツ＋グレープフルーツ。
02：岩手豚＋ぶどう＋レモン＋ライム＋オレンジ＋庭のハーブ＋八角の香り。
03：スイカ＋桃＋タマリンド＋トマト＋緑豆（ポタージュ的）。
04：岩手鶏肉（リエット）＋茄子＋アサリと実山椒。
05：ダルマイカ＋地太刀魚＋ライム＋馬告（山胡椒）＋エダム（チーズ）＋マッシュルーム。
06：プラム＋酒粕＋アマレット（リキュール）。
（以上、お店のメニューカードを撮影させていただきました）
いただいたお料理はどれも複雑なものなのに、なんともまあ、すっきりした仕上がり。
みなさん、画像から素晴らしい味の世界を膨らませてくださいませ。
夜ごはん
美味しいものを堪能したので夜は食べるのをやめよう、と思っていたのに、ちょっと空腹になってしまい、こんなもの（ランチと真逆な手間のかからないものばかり）を食べてしまった。
冷凍庫で立てて保存
冷凍ごはんが「炊きたての美味しさ」
手作りレモネードから「砂糖＆カロリーゼロ」に乗り換え
水を注ぐだけで本格フルーツティー
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提供元：ROOMIE