最後は、アファメーションです。
先ほどの小さな成功のところでも触れましたが、自分はできると言い聞かせることはとても大切です。
北京で世界陸上が行われましたが、トップアスリートの皆さん、アファメーションをやっています。
成功するか、メダルが取れるか、誰にもわかりません。でも、必ずやれる！ と言い聞かせることで、エネルギーを最大化させているんです。
トップの中のトップともなると、技術は紙一重、もうほとんど、差がない選手ばかりの戦いです。その中で、金メダルを取る選手というのは、自分の中の恐れと戦い、克服していきます。自分の限界を超えていきます。
彼らは、陸上において特別な才能があるかもしれません。でも、彼らにも負けないアファメーションは私たちにもできるんです。
わたしは価値ある存在だ。
わたしは特別な力がある。
わたしは必ず成功する。
わたしは必ず幸せになる。
わたしは必ず目標を叶えられる。
毎日、そう言い聞かせてみてほしいの。できれば、寝る前のベッドの中で。
成功しているイメージを思い浮かべてください。自分が望む人生のひとコマをイメージしてください。
わたしは、このアファメーションを使って人生を変えてきました。特に、自分は特別な存在だと言い聞かせることで、コンプレックスが消えていきました。今では、心の底から「自分は素晴らしい」と思えるようになったと思います。そして、毎日そう言ってくれるダーリンもいます。
エネルギーが低い人は、自分の悪口をよく言います。愚痴をよく言います。私たちは、そういった低いエネルギーから身を守る必要があります。
毎日、感謝や前向きな言葉を使い、有言実行による小さな成功を積み重ね、アファメーションしていきましょう。エネルギーの高い人々とお付き合いしていきましょう。
そしていつか、あなた自身が誰かにこのことを教えてあげてほしいです。世の中で苦しんでいる多くの人たちは、低いエネルギーで生きているから、苦しいのです。
私たち1人1人が、本当は特別な存在です。生まれてきただけで、素晴らしい奇跡の存在です。
でも、それを忘れてしまっているんです。思い出してほしいの。たった10ヶ月で、お母さんのお腹の中で、驚異的な進化をとげて生まれてきます。そんなことは、この現代の科学をもってしても、再現不可能です。
赤ちゃんは、ものすごいパワーを持っているんです。私たちは、その赤ちゃんです。私たちのお母さんは、生まれたあなたを見て、必ず涙を流して喜んでいます。たとえ、その後にどんな親子関係であったとしても、それは変わりません。
あなたは奇跡の子なんです。ぜひ日々を、感動の毎日にしてください。
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『ラブセラピストNaomiの花嫁学校』より一部抜粋
著者／Naomi
ラブセラピストNaomiが、2,000名以上の男性をおもてなししてきた経験をもとに、女の知らない男心、夜のお作法などを伝授。婚活女性から夜のお仕事の女性まで、必見のバイブルです。
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