ちょっと気が早いけど…七草がゆは厳密に七草でなくてもいい理由

 

モンダイは、七草たちを買い忘れてしまうことがあるってことです。年末年始はやることが多いですからねえ。横浜にいたころには、良く買い忘れていました。えへへ。ま、もともと七草がゆの由来は「胃腸を休めるため」ですからほんんんんっっっっっとうに極論ではありますが「どんな野菜でもイイ」はずです。胃腸を休ませることができればね。

この時期の旬の野菜で消化が良いものならなんでもいいんじゃないでしょうか。その意味で

  • 大根・蕪・白菜

は入るでしょう。大根やカブのジアスターゼは消化を良くすると言われていますからね。ネギや柚子は、薬味に使ってもいいかもしれません。

手に入る野菜で胃腸を休めて。気軽に七草がゆを食べてみてください。

image by: Shutterstock.com

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食べるのは大好きだけど、作るのは超苦手。棚拭きとアイロンがけが何より嫌い。そんな家事オンチだった私がソレナリに家事をこなせるようになったワケ。家事全体を見渡して、最小の手間で最大のリターンを得る、具体的なシステムをお知らせするメールマガジンです。

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【著者】 真井花(まないはな) 【発行周期】 週3回(月水金)刊

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