それでは準備が出来たら誰にも邪魔されない静かな環境へ行き、椅子に座ってタイマーを15分程セットして目をつぶりましょう。そしてこれは「観想法」ですから、ある「お題」について想いを巡らせて行きます。ではそのお題とは何か？
それは、「あなたが幸せを感じる状態とはどんなものか？」を考える事です。目を瞑り、あなたが幸せを感じる時に揃っている身の回りの物や環境はどんなものかを考える。「こんな人と一緒にいられたら幸せ」「あんな所に住めたら幸せ」「こんなものがあったら幸せ」「あんな事が出来たら幸せ」という夢の妄想に入ります。
連想ゲームのようにあれもこれも手に入れて、自分を今縛りつけている物から完全に自由になり、安心で豊かな気分を膨らませていきましょう。そうして夢中になっているうちにあなたの気分は晴れ晴れし、暖かな幸運状態を感じられると思います。
これは日常の中に小さな非日常を作る瞑想法。こうした気分が凝り固まった思考をほぐし、全身をリラックスさせてくれます。だからこれは眠る前にやるのが良いでしょう。こうしたテクニックによって日常生活に幸運の呼び水を撒く事。その繰り返しが富と成功のスパイラルを自ら生み出す秘訣でもあるんですね。
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