寝かしつけを遊びにする。寝たがらない子どもを眠りに誘う裏ワザ

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小さなお子さんをお持ちの方の共通の悩みといえば、「寝かしつけ時のあれこれ」ではないでしょうか。寝つかないどころか、お布団に入れるのも一苦労、というお話もよく耳にします。今回の無料メルマガ『子どもが育つ「父親術」』では、そんな子が喜んで布団に入ってくる「裏ワザ」を紹介しています。

寝かしつけで、寝かしつける

子どもを寝かしつけようとして、絵本を読んで、子守歌を歌ってあげて、とんとんしてあげて…いつの間にか自分の方が寝てしまっていた(^_^;)なんて体験、誰でもありますよね(笑)。

というわけで、今号は寝かしつけのお話です。

寝かしつけで苦労する場面の1つが、「子どもが布団に入りたがらない」時。まだ遊びたい、活動したいがために、それを打ち切られるのが嫌で、布団に入りたがらない。「毎日その状態です」なんて家庭もあるかも知れません。

今日はそんな場面での工夫を1つ、ご紹介します。おままごとが好きな子には、特に効果的な方法です。

それは、「子どもに寝かしつけを頼む」というテクニック。

お気に入りの人形、大切なぬいぐるみなどを持ち出して、「ミナ、今からルルちゃんを寝かせるから、一緒にお手伝いして~」こんな具合に誘う方法です。

「遊びをやめて、寝る」だったら嫌がる子どもも、「今から一緒におままごとなら喜んでお布団に入ってきます♪大人が絵本を読んで、子どもにはぬいぐるみをとんとんしてもらう、そんな役割分担をしても良いでしょう。

我々のように寝かしつけの最中に寝てしまう…とはいかないかもしれませんが(笑)、子どもが喜んで布団に入る効果は期待できますよ。

本来であれば、日中に充分に活動させてあげて、疲れてコロッと寝てくれるのが理想。でも、毎日そんな都合良くはいかないのが実態ですよね。

一緒に穏やかな時間を過ごして、気持ちと体を落ち着かせることができるので、ぜひ試してみてくださいね!

image by: Shutterstock.com

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