これでもうイライラしない。「怒り」を遮断してくれる魔法の言葉

で。怒りっぽい人が怒りを表現するのは、多くの場合

・家庭内＞社会

ですよね。ま、社会でも容赦なく怒りっぽい人もいるんでしょうがそれはより深刻なんでしょうね(￣∇￣)

一般的に、怒りはあまり歓迎されない感情なので、社会では頻繁に表現していると、自分の評価を下げかねないからです。つまり、ソコは怒りっぽい人も計算しているんですね。

このため、評価を気にしなくて済む集団、家庭内では文字通り素の感情が出てきやすくなります。なので

・家庭内ではヨケーに怒りっぽい

ということになるんです。怒りっぽい人の周囲にいる人たちは、ひょっとして自分が怒らせてしまっているんじゃないかと心配しているかもしれませんが、そうじゃなくて、おそらく

・甘えているだけ

だと思います。プンスカしても嫌われない評価が下がらないと安心していて、相手がどう感じているかは考えていないんでしょう。

そして、家庭内でこそ怒りが表現されやすく、そのダメージが周囲に撒き散らされているとしたら、この4つの言葉は

・家庭内でこそ

使われるべきだと思うんです。怒りっぽい（と自覚している）人は是非使ってみてほしいと思いますね。

さらに言えば、怒りっぽい人の周囲にいる人も使ってみてください。怒りっぽいのは当人のせいです。ですが、怒りっぽい人がいるせいで周囲の人たちもこの4つの言葉を

・忘れがち

なんじゃないでしょうか。怒りっぽい人がこの4つの言葉で内的に怒り表現を遮断するよう努力すべきであるなら、周囲の人もこれらの言葉で怒りにくい環境を作ってあげられると思うんです。

怒り出す前に一息ついて。言葉で回線を遮断してみてくださいね。

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