他人からの評価を気にすることなく「自分自身を大切にする」秘訣は？

実際、「見捨てられるのが極端に怖い」せいで、とにかく他人に受け入れてもらおうと思い、自分を他人に差し出してしまった結果、いいように弄ばれて傷つけられる人は少なくありません。

そもそも…相手が自分のことを受け入れるかどうかは「相手が判断すること」なので、はっきり言ってしまえば「運まかせ」なんです。たまたまご縁があればうまくいくでしょうし、ご縁がなければ決裂する…。

であれば

・自分にできることだけにフォーカスして、その範囲の中で誠実に努力をする
・そうしながら、少しずつできることの範囲を増やし自己成長を図っていく
・その際、他人に対して「努力している自分への高い評価」などの見返りは一切期待しない
・そうやって自分でコントロールできるところに集中できている自分のことを労う

こんなふうにして、自分で自分を日々大切にする新しいコミュニケーションを身につけることが、「他人に振り回されずに自分軸（ありのままの自分）で生きるための自分を見つめ直すコミュニケーションとしては肝心なことだと僕は考えています。

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