朝食を食べることで、身体も精神も安定するので、パフォーマンスを発揮しやすい状態を維持できるようになり、必然的に生活の充実度が向上したと感じるようにもなります。
朝食がいかに大切なものであるかがわかります。そこに注目した外食産業が、次々と「朝定食」を提供し始めたのです。
個人の飲食店でも、「朝定食」専門のお店ができたり、早朝から行列のできる「朝定食」を提供しているお店もあります。
いま、社会が変わろうとしているのかもしれません。
「働け！働け！」で、長い時間会社にいるだけだったものが、効率化を考え、本当に優れたパフォーマンスを発揮することで、無駄のない働き方に移り変わろうとしています。
働く人たちも朝型の良さを知り、自らも積極的に生活を変えようとしています。
この流れが定着すれば、もっとゆとりのある暮らしが生まれるのではないでしょうか。
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