人生最大のピンチに陥っても大丈夫。現役医師が教える、絶対に乗り越えられる方法

人生においてピンチを感じたことはありますか？ 多くの人が、何かしらの場面で「ヤバイ！」と思ったことがあるはずです。今回のメルマガ『セクシー心理学！ ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では、 著者で現役精神科医のゆうきゆう先生が、ピンチを絶対に乗り越えることができる方法について明らかにしています。

人生最大のピンチを、絶対に乗り越える方法！

こんにちは。ゆうきゆうです。

元気でお過ごしでしょうか。

さて、皆さんは人生においてピンチを経験したことはありますか？どんな人の人生も、楽しいことやポジティブなことばかりではありません。ショックなこと、大変なことというのはつきものでしょう。

今回は、このようなピンチを感じたとき、どのように乗り越えるかという話をしていきましょう。

人間はピンチを「忘れる」生き物！

まずお伝えしたいのは「とにかく時間がすべてを解決する」ということです。どんなに大変だと感じていることも、実は1年2年と経つにつれ「何であんなことで悩んでいたんだろう」と、遠い過去の話になってしまうことは多々あります。

良い例として「1年前の今日、あなたはどんな気持ちでしたか？」「2年前の今日、あなたは何で悩んでいましたか？」と聞いても、答えられない人が大半でしょう。なぜなら、多くの人が当時の感情をもはや覚えていないからです。

確かに「数年前は、だいたいこんなことで悩んでいたな…」といった感じで思い出すこともあるかもしれません。しかしその場合も、当時よりもぼんやりと、遠い過去の話としか感じなくなっているはずです。

大事なのは「結果」