現役精神科医がオススメ。簡単に思考をまとめられる方法とは?

 

■ 話すと書けるようになる!

たとえば、「今から3~5分くらい話してください」と時間を与えられたとします。

すると、何かしらある程度のボリュームがある話をして終わることができるでしょう。

しかしこれを「今から3~5分の間、書いてください」と言われたとします。

すると、書いている途中で絶対考えてしまい、話すときよりもはるかに少ないボリュームの文章しか書けないでしょう。

しゃべり始めると、流れるように思考も出てきます。

次々といろいろなものを出していく、という点において、「しゃべる」という行為は適しています。

たとえば原稿を書くというときも、この方法は使えます。

まず、書きたいことを全部口頭で表現します。

そしてそれを、音声入力などで文字にして、だいたいの話のアウトラインを作ります。

そのアウトラインに沿ったまま、文字ではわかりにくい表現や余分な部分を編集し、完成していきます。

これが原稿制作においても、一番早いことを学びました。

さらに重要なのは、話すことによって思考がまとまり、何を書きたいのかが分かってくる、ということです。

話すことにより、ゼロから書くよりはるかに書きやすくなります。

特に、コラムや日記といったデイリーに書くものであれば、まずは話すことから始めるのがオススメです。

「何かをやるときは、まず話す」

皆さんもやってみてくださいね。

というわけで、何か少しでも参考になることがあれば幸いです。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

image by: Shutterstock.com

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【著者】 大和まや・ゆうきゆう 【発行周期】 週に1度、宝石が届きます。

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