【9月11日】
朝ごはん
ごみ捨てついでの散歩。オオ〜〜富士山がきれい。
バナナ載せヨーグルト、アイスティー。
昼ごはん
冷蔵庫はいよいよほぼ空っぽなのだが、今日は水曜日。馴染みの店のうち3店が定休日なので、買い物は明日に延期にして、なけなし食料で1日を過ごすことに。大根とサラダ菜とツナ缶のサラダと甲州葡萄のセット。ナスとトマトとコンビーフのグラタン（昨日食べなくてよかった）とバゲット、白ワイン。
最後に抹茶アイスとヨーグルトアイススティック。
夜ごはん
夜も頑張ろうと思っていたが、さすがにこの食料不足には困った！ 一番近いスーパーで少しばかりの食材を購入。「陳家のマーボー豆腐」（陳建太郎レシピ）と「イカとアスパラのネギペースト和え」を作った。陳家のマーボー豆腐は豆腐を崩すんですって。なるほど〜辛いけど優しい感じの舌触りだね。そしてネギペースト和えも美味でした。
最後に頂き物の甲州葡萄。お口スッキリ、甲州葡萄！
おやつにもお酒のアテにも
フライパン1つで簡単「ナッツのキャラメリゼ」
「1人前のコーヒー」が手軽に！
±0の電動ミルを使い始めてみた
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提供元：ROOMIE