【7月12日】
朝ごはん
Iced café au lait、yoghurt、本日の元気。あら、今日も涼しいのかな？
昼ごはん
Salade（トマト、セロリ、アーリーレッド、イタリアンパセリ、SAITAMAミルクドレッシング）、トマトエキス、ビール。Pizza（マルゲリータ、ポルチーニと舞茸）。
パイナップル。涼しさを期待したが残念なり。やっぱり暑くなってきましたね。
夕刻
ハイボール。今日のコースターは蚊取り線香（なかなか可愛い）。夕方になると涼しい。風が心地良い。
夜ごはん
つるっと絹（豆腐）、納豆、秘伝豆の油揚げとミョウガ、鰹のタタキ（ほんの少し）。
和風ロールキャベツの中身は（豚ばら肉、タマネギ、しいたけ、卵白）。
残りご飯に小松昆布を混ぜたチビおにぎり、イカの醤油炒め。
山梨の桃がスーパー美味なり。ごちそうさま！
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提供元：ROOMIE