最初は衝撃でした、まさか全身にコリがあるなんてまったく無自覚だったから。
同僚との雑談で「1台のマッサージガンを家族でシェアしているが、取り合い状態。出張に持っていけないのがツライ……と1人1台を検討中」と聞き、そんなにいいの!? と気になり、導入してみることに。
使ってスグわかった、デスクワークで首や肩に無自覚なコリ、むしろ全身あちこちが凝っていた事実。
たとえば肩や肩甲骨あたりにマッサージガンを使うと、ダルさや疲労の膜がはがれてスッキリ軽くなった感覚になるんです。
これはクセになる気持ちよさ、全身試したくなりますホントに。
無理な使用はケガや痛みにつながりかねないので、付属の説明書を参考に体の部位と振動の強さ×アタッチメントを活用すると、ほぐし効果ばつぐんです！
私が愛用しているのは、MYTREX マイトレックス REBIVE AIRです。
現在開催中のビッグセール「Amazon プライム感謝祭＜10/10(金)23:59まで＞」では、MYTREXの筋膜リリースガンのMYTREX マイトレックス REBIVE MINI XS2がセール価格で登場しています。
全身のケアをすることで、1日の疲れを取ることができ、次の日にフルパワーで活動することができるはず！
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体の部位に合わせたアタッチメントがいい
マッサージガンを使っていくと、アタッチメントがいかにその部位に適しているかがわかる！ アタッチメントが多いと、全身をほぐす楽しみも増します。
特に運動量が多い人は、その効能を実感できるかと。ちなみに、週1～2回のウォーキングが日課の筆者はアタッチメント5種で大満足していますよ。
たった数分でも、首や肩がすっきり。デスクワークの疲れがリセットされて軽くなる感覚、ぜひ味わってみてほしいです！
なお、マイトレックスのREBIVEシリーズの中でもこの「AIR」はエネルギッシュなカラーが豊富なのも推せる点（カラフルだと置きっぱなしにしてもスグ見つかるのがいい）。
AIRはもっとも軽くて値段もリーズナブルと、はじめての一台にぴったりのマッサージガンです。
そして、筆者はスカルプケアもセットで導入してとても満足しているので、迷ったらセット購入をおすすめします。お風呂上り、まったりしながら頭皮をほぐす気持ちよさをぜひお試しあれ。
あとは、充電ケーブルが同梱されていますが充電器は自分で用意する必要があるので、製品の規格にあったものをセット導入しておくのがおすすめです。
▼充電器もセット導入すると快適
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自分を労わる習慣づくりにマッサージガンを活用してみてはいかが。
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Source: Amazon.co.jp
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