五輪2大会連続メダリストの有森裕子さんが、2度目のメダルを取ってようやく「初めて自分で自分をほめたい」と言うくらい自分を認めるのは難しいもの。でも、ほめるほどではなくても、OKを出せること、失敗しても次！と思えることは、前向きに生きていく上でとても大切です。今回のメルマガ『子どもを伸ばす　親力アップの家庭教育』では家庭教育のプロの柳川由紀さんが、自己否定しない子、自分にOKを出せる子に育てる親のアプローチ法を伝えます。「出来ないこと」や「ないこと」に目を向けてしまう悪癖が親自身にないかも問いかけています。

自分にOKを出せる子供に育てる！

1．失敗したときの反応は育った環境で違う

人は、何かに失敗したときや、上手くいかないときに、「ああ、自分は何てダメなんだ」と落ち込んだり、「あ、失敗した」とスルーしたり、様々な反応を示します。反応の仕方はこれまでの環境によります。自分にOKを出せる人は、失敗しても、自己否定することはありませんが、OKを出せない人は、落ち込んだり、ストレスを溜めてしまったりします。

親としては、子供が失敗しても、子供が自己否定することなく、失敗して残念だったけどそれもOK、と考えられるようにアプローチしましょう。そのためには…？

2．出来ていることに注目

そのためには、出来ていることに注目することです。出来ないことや、出来ていないことに目を向けがちですが、出来ていることに目を向けて、アプローチしていくと、子供は、自分が出来ないことが気にならなくなります。そして、出来ていることや、出来ることを増やそうとします。つまり、出来ないことでも、できるようになろう、と自ら挑戦するようになるのです。

やる気スイッチが押される、という感覚です。子供のやる気スイッチを「ON」の状態にするためにも、出来ていることに注目し、認めてあげましょう。例えそれが、当たり前に思えても子供にとってはそうではないかもしれません。小さなことでも一つ一つ認めましょう。

3．自分で自己肯定感を作り出す

人は取り組んだ物事に対して無意識に「出来たのか出来なかったのか」を評価しています。目に見えない、無意識に作り出している評価基準で、OKラインとも呼べる基準です。「ストレスで精神的に追いこまれている時」「プレッシャーで力が発揮できない時」「やる気が続かない時」などは、このOKラインが、今の自分に合っていないことが大きな原因です。

ですから、子供には、子供に合ったOKラインを設定することが必要です。そのために親ができることは、「あなたはどう思うの？」と、子供に意見を求め、考える癖をつけさせることです。

ここで注意しなくてはいけないことが一つあります。親に愛されたいから、人に好かれたいから、という理由で、他者に迎合した答えを出すかもしれません。それでは、他人の意見や価値観を優先してしまい、自分軸ではなく他人軸になってしまいます。「わかんない」と言うかもしれません。その時は、子供が自分の考えを整理できるよう親が子供に寄り添い、一緒になって考えましょう。

家庭教育アドバイス「ないものねだり」

人は自分に無いものを欲しがるという傾向があります。というのもそれが無い自分には価値がない、それが無いから愛されない、認められない、と無意識に思っているからです。

ですから、欲しかったものが手に入っても、またすぐに次の欲しいものが出てきます。そして、ずっと何かを追い求める人生になります。だからこそ、「無いもの」ではなく「あるもの」に目を向けてみることです。

親が子供に何かを求めるのは、それが他人の子供が持っているから、あるいは、親自身にそれが無いからではありませんか？まずは親自身が、自分を振り返り、自分にOKを出すことから始めましょう。ダメな自分もOKと認めましょう。

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家庭教育アドバイザー　柳川由紀この著者の記事一覧

家庭教育のプロとして、教育相談員の経験を生かしながら、親としての接し方のコツをお伝えします。子どもは、親のサポートの仕方でずいぶん変わります。子どもの能力を最大限に引き出せるよう、まずは親力をアップさせましょう。専門である教育心理学、家庭教育学をベースに家庭の中でできる「子どもを伸ばすためのコミュニケーション術」を「親の力」に視点を置き配信予定です。乳幼児、小学生、中学生、高校生、大学生など発達段階に応じた子どもへの声掛けを具体的にご紹介します。

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