「こうなりたい」というイメージになりきってみて、現在の自分とのギャップや違和感を埋めるためには、どのような工夫が必要か? 今の自分に足らないものを補っていくには、なにが必要なのか? これらをよく知り、実際に役作りをするように取り組んでみると良いかも知れません。
もし、「今の自分を変えたい」「今よりもっと成長したい」「一皮も二皮もむけたい」というのであれば、セルフイメージを持つだけでなく、セルフイメージへの役作りにぜひトライしてみてはいかがでしょう。
そこに自分の殻を破るヒントがあるかもしれません。
■今日のまとめ
『セルフイメージ通りの役作りをする。』
- 成長した自分の姿とはどのような姿か? ノートにイメージを書き出してみる。
注)1年後、3年後、5年後、10年後と時系列ごとに書き出してみる。 - 書き出したイメージに成るために必要なことはなにか? 考えノートに書き出し、そのイメージの自分に成りきる。
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