私は2014年の9月に断食をして、それ以降基本的に1日1食という生活をしているんですが、断食以降独り言で「腹減った」って言わなくなったんです。そうしたらホントに全然違うんです。
同じように昔は、「ムカつく」とか「ふざけんなよ」という独り言が多かったんですけどこれを言わなくなってからムカつく出来事がガクッと減ったんです。
実はみなさんのお困りごとって、それを誘発する独り言によって作られているんですよ。私はビンボーな頃には「カネが無い」、「カネが欲しい」ってヒマさえあれば言ってましたから。その結果、カネが無い現実、もっとおカネが欲しくなる人生を生み出していたんです。
だから人生を変えるには、そんな思考を変えるか、意識して独り言を停止させる時間を持つのが良いのです。
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