もし、あなたがだれかと交流することをためらってしまうような時には、SNSやインターネットに流れていく時間を好きな本や好きな映画を見ること、今まで、選ぶことのなかった洋服を着てみること、食べたことのないメニューにトライしてみること、などなど、自分の好きなことに使ってください。新しい自分に出会う大切な時間です。
誰も自分を愛してくれる人がいないと思っても、実はたった一人、必ずあなたを愛してくれる人がいます。それは、あなた自身です。あなたは今まで一生懸命生きていました。生まれてから、できるようになったことはたくさんありますね。それをノートに書き上げたら、箇条書きで書いても、きっと何ページにもなります。そして、大切なあなた自身に語りかけてください。
私は今保育園に勤務しているので、毎日、子どもの素直な心に触れます。子どもは悲しくなると、「ママがいい」とママを素直に求めます。遊びに夢中になる子どもたちの目はキラキラしています。
みなさんも自分の素直な気持ちを大切にしてみませんか。子どもの頃に描いた夢を思い出し、自分を愛することや自分の未来を信じることに素直に生きてみませんか。人生の大きな波の中で、いつの間にか忘れてしまっている本来の自分に出会うことで、あなたの毎日が輝き始めます。
自分を愛することが、世界にたった一人の自分を思い出させてくれます。自分を愛する人は自分の命も人の命も大切にします。自分の命も人の命も大切にできる人が増えていくことが、究極のいじめをなくす方法と言ってもよいのです。
泉章子の子ども未来プロジェクト代表 泉 章子（いずみ しょうこ 元小学校校長）
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