また、母親の支配力はとても強いので、
- 基本的には距離を置く
ことです。引っ越しなどで物理的に距離を置くのはもちろん、LINEや電話なども意識的に回数を減らすことです。
こういうことをやってみて、支配力から解放されて初めて、どれほど支配されていたか分かるからです。思っているよりずっと支配されていますよ。
ちなみにワタクシ。毒親というほどではありませんが、やはり母親の支配力から脱出するのに苦労しました。母親と父親は仲が良かったので、意見が一致しやすく、イキオイ私が意見を言っても二人に言い返される…言いくるめられる形でした。オトナ二人に言われると、自分の意見がツマンナクて意味のないもののように思えちゃうんですよね。
こういう支配力から逃れられたのは、
- 兄弟からの同意と応援
- 物理的な距離
でしたね。同じ親から生まれた同じ子供という立場に立つ人がつまり兄弟姉妹が同じように
- あ～、距離があった方がいいよね～うん、うん
と同意してくれるのは、もう、100万の味方を得たような気持ちでしたね。
根深い問題を持つ母と娘の葛藤。ご自身と母親、あるいは母親としての自分を振り返ってみてくださいね。
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