何かをした人、何もできない人
さてここで、我々の生活では、まさにその「真逆」なものがあります。その代表格こそが、SNS。たとえばTwitterやInstagramやFacebook（創始者が決断疲れを防ぐ生活をしているのに皮肉ですが）などなど…。
これらを見ていると、まさに情報の洪水です。くわえてその情報一つ一つにたいして
・この投稿にいいねをつけるべきか
・リプライをつけるべきか
・さらに関連投稿を読むべきか
などを無意識に判断していきます。そしてこれがエンドレスに繰り返されていきます。くわえて自分自身が「発信」をすると、さらに思考のエネルギーが奪われてい
きます。
・この投稿でどう反応されるか？
・もっと表現を変えた方がいいか？
・反応してきた人に、どう返すのがいいか？
などなど…。考えることがたくさん増えていきます。
まさに時間だけでなく、脳のエネルギーを無制限に奪われていく装置なのです。そしてエネルギーを使っているにも関わらず、得られるものはあまりありません。それどころか「なんでSNSずっと見て一日が終わっちゃったんだ…」なんて後悔することも増えます。
実際にSNSには、有名な社長や、大成功している人もいます。しかしその人たちが、朝から晩まで書き込みをしているイメージはありません。逆にどんどん書き込んでいる（ずっと見ている）人は、本業がそこまで充実していないイメージの人ばかりです。
とはいえ、もちろん、SNSで発信することが仕事につながる、ということはあるかもしれません。そう完全に割り切っているのであればまったくOKです。
ただ、漠然とSNSを見て時間が過ぎ去っていく…のであれば要注意。それはあなたが思っている以上にあなたの思考エネルギーを奪っていってしまうのです。
よって重要なのは、SNSなどを「断つ」ことです。
