仕事や勉強で「〇時間がんばろう」という目標設定がNGな理由

 

■ 効果てきめん!目標に設定するべき指標とは?

そのように時間だけを目標にするのではなく、重要なことは何をやるかというミッションや結果を最重要の目的、目標としてみて下さい。

逆に言えばそのミッションさえ終われば5分で終わっても良いですし、時間に関係なく終わって良いという形で、ミッション最優先にしていただいた方がよろしいかなと思います。

そうするとミッションは終わったという記憶は必ず残ります。

そしてそれを積み重ねていくと大きなものを達成する可能性もあります。

さらに理想的に言うならば、時間も忘れるくらいそのミッションに夢中になって気づくと時間が過ぎていたとか、もしくはこれだけしかまだ経っていないんだという形で結果的に時間がこれだけ残るというのが理想かなと考えます。

「時間を目標にするな、それよりもミッションを目標にしろ」

これを是非是非心がけていただければと思います。

これはデートでも同じです。

「あの人と3時間デートしたんだ」

「あの人と半日一緒にいたんだ」

というのは何の意味もありません。

逆に言えばそれが退屈な時間になってしまうこともあります。

それよりも

「もう一段関係を進めたい」

「もっと今日はこういうことをしたい」

「今日は映画を一緒に楽しみたい」

とミッションを優先にすることを心がけると、デートや恋愛もうまくいくのではないでしょうか。

今日はこのセリフだけは絶対言うぞ、という形で、時間よりもミッションを目的にして、そのミッションを達成することをゲームのように楽しんでいくというライトな気持ちでいくことが

一番毎日の生活を濃密にさせるために重要ではないかなと考えます。

「時間よりもミッション」、これを是非覚えておいて下さいね。

少しでも参考になることがあれば幸いです。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

image by: Shutterstock.com

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【著者】 大和まや・ゆうきゆう 【発行周期】 週に1度、宝石が届きます。

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