【8月10日】
朝ごはん
ミルクティ、ゴールデンパイナップル（アイスバー）とバナナ（このコンビを徹くんがハワイアンスペシャルと名付けました）。
tecoloのボディーソープが届きました。いいのよ、これ。
昼ごはん
甘口塩鮭と山田梅干し、納豆、あさりの味噌汁、白米、水ナスの浅漬け、とうもろこし、ヨーグルトアイスバー。
夜ごはん
高梨農場で見つけたフィレンツェのナス（violetta di Firenze）。
形が賀茂茄子に似ているので、「小倉知巳シェフ」が紹介していた「ナスのムニャイヤ（ムニエル）」を作ってみましたところ、美味くて、美味くて、ぶったまげ！
イチジクと生ハムを加えたカプレーゼ的サラダ。
ガリガリ君とバナナのデザート。
上野に行くたび必ず寄ってしまう！
みはしの「白玉クリームあんみつ」で最高の夕涼み
これなら全部おまかせですぐにできちゃう
実は難しい…アイスコーヒーを“おいしく作る”
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提供元：ROOMIE