8月30日
朝ごはん
café au lait、ヨーグルトときな粉と蜂蜜。プロテイン。
昼ごはん
冷蔵庫は食糧不足、なんて思っていたら、おにぎり2種（梅干と鮭：食べる前に鮭のおにぎりが崩れた。握りが甘かったか？）、枝豆、杓子菜漬、きゅうりのQちゃん、味噌汁（じゃがいもとわかめと小ネギ）ができた。炊き立てごはんが美味しい。
夜ごはん
蒸し茄子とイベリコハム、トマトのマリネと蒸したズッキーニとカシューナッツなど。
コンビーフ入りのポテトコロッケ、これ、めちゃうまい。あれれ、結構ちゃんとした夕食が作れましたねえ。びっくりです。おまけにパイナップルもあった！！
最後の一滴まで気持ちよく注げる
常滑の技術で作られた小さな急須
機能性も手触りも妥協なし！
毎日愛用しているSTTOKEの「タンブラー」
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提供元：ROOMIE