どうでしょうか？ 実際にやってみた方はよくわかると思いますが、目の下の頬の筋肉がめちゃくちゃ疲れませんか？ それが表情筋です（専門的に言うと、大・小頬骨筋や上唇挙筋などと呼ばれる部位です）。
他にも色々やり方はありますが、とりあえずこれを鏡の前などでやってみて笑顔をチェックしてみましょう。マジで笑顔がキレイになります。顔のたるみも少なくなるので、女性には本当にオススメです。
笑顔トレーニングで、お客様から見て好印象な笑顔を作っていきましょう。
今日のおさらいです。
- 笑顔をトレーニングして、好印象な笑顔を作る。
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