あなたは赤ちゃん
よって今から、あなたの中に「赤ちゃん」を作り出してください。あなたは赤ちゃんです。オギャオギャ言っている赤ちゃんです。その赤ちゃんは、今日生まれたばかりで、右も左も分かりません。それでも「今日は仕事行かなきゃ！」「勉強しないと！」という義務を突然に与えられ、よく分からないながらも、何とかそれを実行します。ご飯も食べ、トイレに行き、着替えもして、ちゃんと行くべき場所に向かいます。
えらい！ えらすぎる赤ちゃんです！ こんな赤ちゃん、見たことない！
そんな風に考えて、ほめることが「自信」以上の「自慈」のために何より大切なのです。
今回のまとめ
- 「自信」は確かに素晴らしいものだが、デメリットもある。
- 何より「自信がないと何もできない」と考えることで行動できない人も増える。
さいごに
先ほどの心理学者、クリスティン・ネフは、こうも述べています。
一生にわたって、あなた自身に24時間よりそって、何があっても受け入れてくれる人は、たった一人しかいない。それは、あなた自身だけだ。
あなたのことを受け入れてくれる誰かがいれば、もちろんそれは素晴らしいことです。しかしそんな人がいなくても、気にしなくていいんです。あなたを受け入れるのは、あなた自身だけ。今日も頑張ったことを、ほめてあげてくださいね。
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