そろそろ気づけ。やりたくない仕事は40代になるとむしろ増える

 

まとめ

実践1:やりたくない仕事があるという気持ちを否定しない

どうでもいい仕事を早く処理して大事な仕事をするためにがんばるこういうふうに、問題を置き換えましょう。

本当に自分がやりたいことは100点、120点を目指して取り組みりながらそうでないところでは60点取れればよしとして
うまく力を抜くのです。

健康な精神状態を保つためにはすべてにやる気を100%出さなくていい、というマインドは必要です。

実践2:一行日記でマイナスの気持ちを吐き出す

今日のメルマガでお伝えしたように、仕事で「嫌だ」「つまらない」と思うたびにその気持ちを英語で表現する訓練に変えましょう。

嫌な気持ちを会話にするとぐだぐだと長くなりがちです。でも、一行日記なら短い言葉で表現するという訓練の場に変えられますよね。

image by:  Lisa S.(Shutterstock.com)

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金田博之この著者の記事一覧

世界MBAランキング首位のINSEADエグゼクティブMBA卒業。1998年、外資系大手ソフトウェア企業のSAPに新卒入社。30歳からマネジメントを歴任、7年連続グローバル・トップタレント選出。 2014年、日本の大手製造・流通企業ミスミグループでGMとしてグローバルDX新規事業を推進後、最先端AI/チャットの外資系IT企業、ライブパーソン(LivePerson、NASDAQ上場)の代表取締役に就任。3年間で毎年300%超成長(アジア全体売上の76%)。 2020年12月、クラウド型ネットワークセキュリティのトップ企業ゼットスケーラー(Zscaler、NASDAQ上場)にて、日本を含むアジア全体を統括する代表取締役に就任。 セミナー、企業、大学等で講師経験10年以上、受講者のべ5,000名以上。日経BP、東洋経済ほかメディア掲載多数。

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