大型の台風が接近する季節になりました。台風が近づくと気圧の関係で体調が悪くなることはありませんか? メルマガ『鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」』著者である、のぶ先生が、台風襲来時の体調不良を自宅で改善する対策を教えてくれます。
台風シーズン予防
【気圧の変化】
ぼちぼち台風が発生する時期になりました。 今年は8月31日が暦で言う「二百十日」。 台風が発生シーズンの目安となる暦ですね。台風が頻繁に日本列島に訪れるようになると、気圧の変化で体調不良をおこしやすくなります。 人によっては、雨降り前や台風到来のころに、痛みや苦痛を感じる人もいるくらい。
【膨らむ内臓】
台風は低気圧です。 人の体は強い気圧の変化にさらされると、低気圧の場合では内臓が膨らむ傾向があります。膨らみやすい臓器は、
- 血管
- 関節
- 消化管
- 呼吸器
などの中が空洞の臓器。これらの臓器が膨らむと、
- 血圧の乱れ
- 呼吸の乱れ
- 腹部膨満感
- 関節痛
- 頭痛や吐き気
などの不調が現れやすくなります。
ページ: 1 2