優柔不断な自分と決別。ネガティブ思考の原因は過去に捉われすぎること

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あなたは過去のことを考えるタイプですか?それとも未来のことでしょうか?今回のメルマガ『セクシー心理学! ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では現役精神科医のゆうきゆう先生が、この質問でわかる性格傾向と思考のバランスについてお話しています。

過去タイプ?未来タイプ?答えで分かる優柔不断!

こんにちは、ゆうきゆうです。

みなさん元気でお過ごしでしょうか。

さて、皆さんは過去のことを考えるタイプでしょうか?もしくは未来のことを考えるタイプでしょうか?

人生について考えるとき、過去のことを色々考える人もいれば、未来のことをよく考える人もいるでしょう。

実際、過去・未来にまつわるさまざまな心理学的な調査が行われています。今回はその一つをご紹介します。

優柔不断の調査

心理学者マーク・スペクター博士は、大学生に対して

「あなたは過去のことをよく考えますか?未来のことをよく考えますか?」

と質問する形で調査を行いました。併せてその学生たちの性格傾向も調べました。

すると、過去のことをよく考える人ほど意思を決定するまで時間がかかってしまい、優柔不断の人が多かったのです。

逆に、未来のことをよく考える人は優柔不断ではなく、決断も早いということがわかりました。そして同時に、ポジティブな人も多かったという結果になりました。

すなわち、過去についてよく考えることと優柔不断であるという性格傾向は、非常にマッチしていたのです。

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