さっそく本文のなかから、気になった部分を赤ペンチェックしてみましょう。
誰かの目に映る私が「残念」だとしても 私は私が作り上げてきた私のことが大好きだから問題なし！
たとえ誰かの期待に応えられなくても自分らしく生きる私たちの人生は一つ残らず大正解
「この感情はそのうち必ずクールダウンする」って自分に言い聞かせてあげるんです
きっとイライラしてる最中って「感情を煮詰めてる」んですよ お鍋でぐつぐつ煮込んでる時みたいに！ アッツアツのお鍋を素手で触ったら火傷しちゃいますよね？（中略）大切なのは自分も相手も火傷させないこと！
「でもね、気付いちゃったんです 終業後に仕事のことで悩んでも残業代は出ないなって」
「休日も仕事のことを考えます」という労働契約は結んでない！ 余暇を満喫するからこそまた仕事を頑張れる！
「自分自身」のことだけ背負えば十分立派な社会人なの！
私にとっての幸せは 「１日１回でも心から笑顔になれる瞬間があること」かなっ！
「頑張るのは元気になってからが一番！」
「ごめんなさい」と「ありがとう」のセットは自分自身にも適用する
「本当の強さって『誰にも負けない』ってことじゃなくて 誰かに負けたとしても『自分のことが好き』って言えることだと思う」
私たちってお互いを必要とし合ってるんですよね 「あなたがいなくなったら困るよ」って気持ちに…賞味期限なんかないんだもん!!
（嫌なことを反芻してしまう人に）きっとその反芻のたびに…「そろそろ自分のことを許していいよ」ポイントがどんどん貯まっているんだよ！
自己啓発書化することで、説教くさくなった感もあるかもしれませんが、個人的にはこっちの方が読む気になります。
女性にとっては、下手な自己啓発書よりもこちらの方が刺さるのではないでしょうか。
ぜひ、読んでみてください。
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