さっそく、気になるポイントを赤ペンチェックしてみましょう。
人間は加齢によって記憶力が低下していきます。50代から始まり、60～70代でピークを迎えるのが一般的なパターン
若いころから対人トラブルをよく起こしてきた人は、老害になりやすい
「老害」と呼ばれるのは女性よりも男性のほうが圧倒的に多い
現役時代に「先生」と呼ばれる職業に就いていた人は、若い世代からも同世代からも、老害扱いされやすい
どなたにも、得意分野と不得意分野があります。にもかかわらず、「自分はたいていのことは知っている」となりがち
高齢になるとやる気が出なくなる理由として次に挙げられるのは、「やらなければいけない」という社会的プレッシャーが減ること
やる気を出して何か利益を生む状況をつくりだしたとしても、一生のうちに得られる利益の総量が若い人たちよりも少なくなる
幸福を呼ぶためのコツは「変化への適応」の積み重ね
「自分は若くて有能だ」と思っている自己肯定感の高い人のほうが長生きで、「自分なんか価値がない」とネガティブにとらえている人のほうが早く死ぬ
有効視野が狭くなると、実際の視野だけでなく「思考の視野」までもが狭くなり、俯瞰してものごとをとらえたり、判断したりといったことが難しくなってくる
有効視野は、緊張していると狭くなり、リラックスしていると広くなる
有効視野が広がれば、思考が柔軟になる
認知機能を向上させる「回想法」というトレーニング
人間の味覚は、60代から変わってきて、味付けの好みが次第に濃くなる
70代で半分近く、80代以上では70％以上の人が難聴になる
人間は50代になると手に持っている物の感覚が弱まり、70代からその傾向が顕著になります。すると、物を落としやすくなるのです
老害の恐ろしいところは、「知らないうちになってしまう」こと。
自覚症状がないのであれば、感覚を信じず、客観的に「淡々と」対策を立てることが良いと思われます。
ぜひ読んで、「老害の人」にならないようにしましょう。
若いからといって油断は禁物です。
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