【3月27日】
朝ごはん

バナナ on Yoghurt、アッサム茶、本日の元気。
昼ごはん
逗子市にある眼科へバスで往復(リハビリ!)。

帰宅して喜多方ラーメンを作る。ゆで卵、ハム、ワケギ、ビール。

うさぎやのどら焼き、最中。

文京区の友人から送られてきた「東京文京区播磨坂の桜並木」の写真。黄砂を浴びてぼんやりしているけど、ほぼ満開? ここの桜並木、綺麗だよねえ。
夜ごはん

カプレーゼ(モッツァレッラ、トマト、イチゴ、せとか、バジル、調味料はサクサク醤油アーモンド)。茹でた春キャベツときゅうりとスライスチーズのサラダ。

先日手に入れた「わけぎ」がとても美味しいので、これに豚バラ肉スライスをくるくる巻きつけてグリルで焼いた「Mangia e Bevi」というシチリア料理を作った(すっごく簡単)。

その結果は予想通り美味しい。わけぎが美味しい。最後にいちご。
コレで、「揚げ物」まわりのストレスが激減!
省スペースで“美味しくカラッと”揚がるんだ
スライス餅をアレにのせて3秒で完成
新年度こそ元気が出る“パワー系ズボラ飯”!
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提供元:ROOMIE











