寝る前の読書がはかどる。「クリップで留める読書灯」なら、寝落ちしても安心

仕事に関係した本だけで年間150冊くらい読む筆者にとって、就寝前の寝姿勢での読書は日課となっています。

そのため、照明にはこだわっており、プロ写真家も使う演色性の良い（＝太陽光に近い）LEDライトを使っていました。

しかし、寝る前の読書には、とある問題が。読んでいるうちに、しばしば寝落ちしてしまうのです。眠っていても天井のライトがついているので、中途覚醒しやすい環境に……。これは睡眠環境としてよろしくありません。

睡眠の質がだいぶ下がってしまい、日中でも眠くなることがしばしば生じました。「就寝前の読書をやめる」という選択肢は、読書量の低下に直結するため難しいし……。

そこでAmazonで見つけたのが、「EVERISE Clip Book Light」という読書灯です。

【「EVERISE Clip Book Light」はこんな人がオススメ！】

本にクリップ留めしてページを照らす

この読書灯は、縦10cm×横幅3.0cmの超ミニサイズ。本に直接クリップ留めして、開いているページだけを照らすというコンセプトの商品。

考えてみれば、就寝前の読書は、今読んでいるページさえ明るければいいわけです。

その点、この読書灯は寝室空間を照らすほど光量はないので、天井のライトを点けっぱなしで寝落ちするよりも睡眠の質に与える悪影響をカットできるはず（寝落ちした時に読書灯が顔を照らす位置にきてしまったら厳しいかもしれませんが）。

そして、AC電源のライトより、使用電量はずっと小さいというのも決め手となり購入しました。

小さな箱に入った中身は、本体、USB-C to Aケーブル、簡単な説明書のみです。

仕組みもとてもシンプル。まず、1時間ほどでフル充電が可能で、最長80時間点灯するそうです。本体のおもてにはスイッチがあり、これでオン／オフします。

スイッチの下には、押すたびに照明強度と色温度（白色－オレンジ色）が変わる設定ボタンが。ライト自体は本体上部に位置し、縦1.5cm×横幅3.0cmのサイズです。このライトは、180度回転できます。

使い方は簡単。裏面に大きなクリップがあり、これで本のカバーを含む何ページかを挟むだけ。挟んだらライトを180度回して、読むページを照らします。

使い始めは「こんな小さいライトで大丈夫か？」という心配も不要で、文字をはっきり読めるほどの光量はありました。

もう1つの心配だったのは、ライトの重みで手が疲れてしまう可能性。ですが、本体はそれなりの大きさの割に、自重はたったの33gという超軽量設計。安定性もよく、類似品とは一線を画す快適さです。

このガジェット1つで、毎晩の読書生活がワンランクアップしました。読書好きにはおすすめの一品です。

鈴木拓也

老舗翻訳会社役員を退任後、フリーランスの仕事人となる。ライターとして手掛けるテーマは、ガジェット、ライフハック、トラベル、著名人取材、アートなど幅広い。また、クリエイターとしての活動にも力を入れている。ライフワークは秘境めぐりで、撮った写真をInstagramに掲載している。

──2024年3月27日の記事を再編集のうえ、再掲しています。

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提供元：LIFEHACKER

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