6月3日
朝ごはん

台風6号、関東地方に上陸。夜中に2度、警戒注意報が鳴った。レベル4という知らせも。しかし雨風は強かったものの被害なし。海には大きな白波が次から次へと押し寄せ、波の音に耳を澄ます。プロテイン、紅茶、もろみ酢、ヨーグルト(りんごのジャム)。
TVは川崎の大雨状況を報道しているが、三浦半島は小雨。こんなに近いのに、不思議だ。
昼ごはん

雨が止んだ。「台風一過、空たかし」本当に綺麗な風景。

野菜炒め、鯵の干物、明太子、蕪の糠漬け、ごはん、味噌汁(ミツバ、油揚げ)。

枇杷。
夜ごはん

ヤングコーンをグリルで焼いた。

美味しそうなスープカレーを検索。作ってみたが、どうも私の舌に合わない。これはどうだ?これはどうだ?と色々なスパイスを加え、好みの味になった。トッピングは茹でたポテトとにんじんとズッキーニ、揚げた茄子。
あ、カレーの中には手羽先を煮込んでいました。ふ~~よかった~。TORUくん作のラッシー、

バナナとヨーグルト。
とにかく気持ち良すぎる切れ心地です
1mm単位で厚さを設定できる包丁
抹茶シェイカーにも化けますよ
HARIOの「持ち歩くために生まれた」茶こし付きボトル
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提供元:ROOMIE











