カバンに入れておくだけで、夏の外出がラクになった。編集部員が本当に使っている「暑さ対策」グッズ5選

7月に入り、一気に気温が上がってきました。

ちょっと歩くだけで汗が出るし、熱中症も怖い。少しでもお出かけが快適になるように、しっかり準備しておきたいですよね。

そこでROOMIEライター＆編集部員に「外出時に手放せない“暑さ対策”」アイテムを教えてもらいました！

▼目次
1. 真夏のお出かけ時には欠かせない「タオル」（uco）
2. 朝に入れた氷が帰宅後も残ってる「タンブラー」（小池田）
3. 空調の効いた室内では寒さを感じるほどの「ハンディファン」（シラクマ）
4. 使いたい時にすぐ使える、手のひらサイズの「氷のう」（アマノ）
5. 圧倒的な冷たさと利便性で手放せないスタンレー「クエンチャー」（福田）

真夏のお出かけ時には欠かせない「タオル」（uco）

ビオレ「冷タオル無香性 5本入」 630円（税込）

昨年、真夏の旅先で友人からもらって感動したのが、このビオレの冷タオルでした。

−3度とパッケージにある通り、とても冷たいタオル。首の後ろに当ててみたところかなりひんやり冷たく、気持ちよさにびっくり。真夏のお出かけ時には欠かせないぞ！と、それ以来持ち歩いています。

今年はまだ出番は少なめですが、来たる真夏日に備えて準備中。日中のお出かけのときや、登山をするとき、畑仕事を手伝うときなど、欠かせないアイテムです。

朝に入れた氷が帰宅後も残ってる「タンブラー」（小池田）

象印「キャリータンブラー 300ml」 4,158円（税込）

35度を超えるような猛暑日でも、冷たさをしっかりキープしてくれるのはやっぱり象印の水筒です。

このキャリータンブラーは蓋を外せばタンブラーの形になり、コップ感覚で飲めるのが◎。なにより保冷効果の高さがすごくて、朝に入れた氷が、帰ってきてもまだ残っていた……なんてこともザラ。

パッキン一体型の「シームレスせん」のおかげで使用後は洗いやすく、食洗機対応とタフなので毎日ガンガン使えますよ。持ち手付きで、カバンから出し入れしやすいのもポイント。

空調の効いた室内では寒さを感じるほどのハンディファン（シラクマ）

cado「ハンディファン STREAM Mini」5,940円（税込）

昨年購入して「これは本当に買ってよかった！」と感じたのが、cadoの「ハンディファン STREAM Mini」です。

ハンディファンにはそれほど強い風のイメージがなかったのですが、こちらはプロペラファンとターボファンを組み合わせた、独自の「Hybrid FAN」を搭載。空調の効いた室内では寒さを感じるほど、しっかりとした風を届けてくれます。

さらに、ヘッドの角度を180度無段階で調整でき、卓上ファンとして使えるのも便利。外出先でもデスクでも使いやすく、昨年の夏は結局ほぼ毎日使っていました。

使いたい時にすぐ使える、手のひらサイズの「氷のう」（アマノ）

ザムスト（ZAMST）「氷のう」 1,430円（税込）

半袖で過ごす季節になると、毎年欠かさず使っているのがこの氷のう。

冷却ジェル枕も使いますが、冷凍庫へ戻し忘れて「使いたいときに冷えてない……」なんてことも。その点、この氷のうなら製氷器の氷を入れるだけですぐ使えます。口径が広いので、スーパーやコンビニのロックアイスもそのまま投入可能。家でのクールダウンはもちろん、キャンプやゴルフなど外遊びにも活躍しています。

手のひらサイズなので、たくさん氷を入れなくても十分ひんやり。気軽に使えるのもお気に入りです。

圧倒的な冷たさと利便性で手放せないスタンレー「クエンチャー」（福田）

Stanley（スタンレー）「クエンチャー H2.0 フローステート真空断熱タンブラー 30oz」 6,490円（税込）

スタンレーの「クエンチャー」はとにかく保冷力が抜群で、夏の間は家でもお出かけでも愛用しています（真夏のキャンプでもキンキン！）。

豊富なカラー展開が魅力で、パステル系のカラーは置いておくだけで気分が上がるかわいさです。30oz（約880mL）の大容量で、なんとセブンイレブンのアイスコーヒーLサイズが2杯分まるっと入る頼もしさ。ストロー付きでいつでもさっと飲めるので、意識せずともこまめな水分補給ができています。

ストローを刺したままだと少し傾けたときに中身がこぼれやすいので、私は別メーカーのストローキャップを付けて持ち歩いています。そんなちょっとした工夫を差し引いても、この圧倒的な冷たさと利便性は一度使うと手放せません。