【予防接種を受けました。今から何ができますか？】
COVID-19ワクチンの最終接種から約10日から14日後から、マスクの着用、ソーシャルディスタンス、大人数の集まりを避けることなどの予防措置を継続しながら、ある程度の自由の幅が広がります。
ワクチンは、100％ではありませんが、重症化、入院、死亡から守ってくれます。初期のエビデンスでは、ワクチンを接種すると他の人に感染する可能性が低くなることが示唆されていますが、確かなことは分かっていませんし、実際に感染のリスクがゼロになるとは考えにくいのも事実です。また、ワクチンが無症候性感染にどのような影響を与えるかも分かっていません。だからこそ、ワクチン接種後も予防措置を継続することが重要です。自分だけでなく、他の人へのリスクも考えて判断する必要があるのはそのためです。
ワクチン接種後は、薬局や食料品スーパーなどの場所に行くのも以前より安心になります。また、職種によってどうしてもリモートワークができない仕事をされている方々にとって、職場行くのがより安全に感じることになるでしょう。また、レストランで屋内で食事をする時のリスクも減るでしょう。一方で、もし予防接種を受けていない場合、自分たちだけでなく、レストランのスタッフや他の客を危険にさらす可能性があることも事実です。
家族や友人の多くが予防接種を受けるようになれば、人付き合いを再開することができます。訪問する側もされる側も全員がワクチンを接種した方がずっと安全です。ただし、念の為、屋外や窓を開けた室内で会う方が良いかもしれません。予防接種を受けていない友人や家族に会う予定がある場合は、外で会うようにしましょう。それができない場合は、集まる10～14日前に隔離するか、集まる1～3日前に検査を受けるのが良いでしょう。
今のところ、映画館やモールなどの広い屋内は避けた方がいいでしょう。また、まだ飛行機に乗るのもやめたほうがいいでしょう。
ワクチンを接種したらすぐにパンデミック前の生活に戻りたくなるかもしれませんが、我慢してください。ゆっくりと、しかし確実に、私たちはパンデミック前の状態に戻って行きます。
