ものごとを前向きに、積極的に、肯定的に捉えるポジティブシンキング。軽やかに楽しく生きていくために身につけたい思考法と言われることがありますが、「ネガティブな自分も大切にして」と話した渡辺直美さんのインタビューへの反応で、日本人の“ポジティブシンキング疲れ”を感じたのは、ニューヨークの邦字紙『NEW YORK ビズ！』CEOの高橋克明さんです。今回のメルマガ『NEW YORK 摩天楼便り－マンハッタンの最前線から－by 高橋克明』では、ポジかネガかよりも大切なのはその後の「行動」にあると、わかりやすい“コップの水”の例をあげ、“カラフルな人生”を送るコツを伝えています。
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ネガティブシンキングをワルモノにしなくていい
渡辺直美さんへの2021年7月の3度目のインタビューの際、彼女は「実は、自分はネガティブ」だといった。「でも、ポジティブすぎる自分もいる」とも。
「やっぱり両面ないとダメだと思うんです。ポジティブすぎる人は、ネガティブな人の気持ちをわかってあげられない人も多くて。両面あって、初めて人の気持ちがわかるっていうか。なので、みなさんにも“ネガティブな自分も大切にしてください”っていいたいです」
最後の彼女のセリフに対し、YouTube上にコメントが集まった。「なんだかホッとしました」「周囲がポジティブ（すぎる）人が多い中、自分だけそうなれずにいたたまれなかったけど、直美ちゃんのセリフに涙が出ました」「時にはネガティブでいいんだって、言われてすごく勇気が出ました」etc……。
それを読みつつ、「日本国民、みんな“ポジティブシンキング疲れ”してるんじゃないかなぁ」と思ったりした。
誤解して欲しくないのは、ネガティブよりポジティブの方がもちろんいいに決まっている。でも、ネガティブを遠ざける風潮が広がる日本では、物事の本質から目を背けてしまっているのではないだろうか。ひょっとすると、逃げることも、負けることも、挑戦しないことも「ポジティブ風な言葉」で正当化しようとしてるんじゃないか、と。
僕がインタビューした人たちは正面から自分の夢や性格、弱さや欠点を見つめてきた。そして、落ち込み、負けて、復活した。逃げるくらいなら、短期的なネガティブシンキングは必要な過程なのではないか、と思う。
ポジティブや、コスパや、ウィンーウィンのような耳あたりのいい言葉で埋め尽くして、その場だけの幸福感を得られてホッとするくらいなら、ときにはどん底まで落ち込もう。自分を疑って、粗末に扱ってみよう。
僕自身、日常生活においてはまったく自分を信じない。油断したらすぐにサボろうとするし、逃げようとする。こんなヤツ、信じられるわけがない。大切になんかしちゃったら、すぐに調子に乗る、つけ上がる。誰でもなく自分でそう思うのだから、間違いない。
「おまえのことだから、またラクな方に行こうとしてんだろ」「おまえのことだから、また上手いこと言って誤魔化そうとしてんだろ」日常では、いつだって頭から疑いにかかる。疑ってきたから、そうじゃないと証明するために行動できた。自分を大切にしなかったからこそ、負けるかもしれない勝負に出れたのだと振り返る。
だから、これからも、僕は日々、自分を疑って、疑って、疑い続ける。で、死ぬ時に「なーんだ、もうちょっと信じてやってよかったんじゃん」と笑って最期を迎えたい。
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