「私は必ず成功する」と自分にポジティブな宣言をするアファーメーションですが、実はこれ、「素面の精神状態」の際には逆効果、むしろ「弱っている時」こそ有効なんだそうです。今回の無料メルマガ『サラリーマンで年収1000万円を目指せ。』では著者・佐藤しょ～おんさんが、過去の成功者の例や自らの経験から導き出したそんな「法則」を紹介してくださっています。
弱っている時に宣言すると実現してしまう
人生には好不調の波というのが誰にでもあるわけで、調子が良い時にイケイケドンドンになるのは簡単なんですよね。逆に、どうやっても調子に乗れない、上手く行かない、不運が続くということだってあるわけです。
たいていの人はそういう時に、ジッと頭を低くして嵐が通り過ぎるのを待つわけですけど、この時に是非やっておきたいのが、アファーメーションなんです。
アファーメーションってポジティブな宣言だと考えてもらって良いんですけど、これって普段やってもこころに響かないんですよ。
- 私は必ず成功する！
- 来年は絶対に昇格する！
- ダイエットに成功する！
- 年収1,000万になる！
ま、なんだって良いんですけど、これを素面の時にやったらどうなるかというと、「そんなん出来へんって！」ってあなたのこころは反応するわけですよ。これだとやればやるほど逆効果で、「そうならないという未来」が強くなってしまうんです。潜在意識ってここが一番難しいんですよね。
ところがね、自分が弱っている時、凹んでいる時、辛い時は潜在意識もそこから逃れようと考えるので、こういう時にアファーメーションをやると効いてしまうんですよ。これ、自分が元気なら潜在意識も力があるので反発するんですけど、辛くて、苦しくて、絶対にここから脱出したいという時には、「それムリやろ！」って言えないんですよ、潜在意識だって。ムリってことはこの状態が続くってことですから。それがどうしてもイヤだから、困るから言ってるわけで、このような時にはあなたの顕在意識に反発せずに、「せやな、ここはどうにかせんとアカンよな」って同意してくれるんです。
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