前例ない効果。「ポケモンGO」でうつ病改善を自覚するユーザーが続出

2016.07.20

今月6日、アメリカ、オーストラリア、ニュージーランドでiPhone・Android用ゲーム「ポケモンGO」の配信が始まりました。もともと『ポケットモンスター』シリーズは、ポケモンの交換やバトルといった要素によってプレイヤー同士が繋がる、ゲーム内で閉じないことを大事にしてきたゲーム。その「外向き」志向が、プレイヤーたちのメンタル面に、思いも寄らぬポジティブな効果を生み出しています。

思いも寄らぬメンタル改善効果

今月6日からの配信以来、プレイヤーたちを夢中にし、外を歩き回らせている「ポケモン GO」。

「ゲームにハマる」というと、「引きこもる」イメージが強いのが通常ですが、「ポケットモンスターゲーム」は、もともとプレイヤーが「ゲームの世界に閉じこまらないこと」を大切にプログラムされてきました。

プレイヤーたちを積極的に外へ連れ出し、歩かせ、人々とコミュニケーションさせることにより、気分の落ち込みや、心配事から解放するという、思いも寄らぬ効果がツイッターなどで次々と報告されています。

#PokemonGo has already been a better treatment for my depression than anything my doctor prescribed or therapist recommended

— Jesseanne Pope (@gleefullyhello) 2016年7月11日

「ポケモンGOはこれまでどんな医者やセラピストが勧めて来た療養方法よりも、僕の鬱を和らげる効果を出しているよ」

#PokemonGO has changed me so much for the better in only a week. Dealing with BPD, depression& anxiety it has helped me get out of the house

— Lara (@38Violetqueen) 2016年7月11日

「たった一週間でポケモン GOは私を変えてくれた。家を出る事で、気分の落ち込みや心配事から解放してくれた」

Real talk – as someone with anxiety/depression, the fact that I’ve spent most of this weekend outside with friends is unreal. #PokemonGo

— HiRez David (@uglycatlady) 2016年7月10日

「ポケモン GOのおかげで、今週の大半を外で友人たちと過ごしたよ。嘘みたいだ」

#PokemonGO is gunna cure my social anxiety. Everyone has been so nice. People are not as scary as originally perceived.

— Captain Naomi (@CptNaomi) 2016年7月11日

「ポケモン GOを通じて出会った人たちはみんないい人ばかり。人って思っていたよりもこわい存在じゃないんだね」

#PokemonGO this is actually making me want to leave my room and interact with people finally after years of depression I love this so much

— Amy (@amyxplier) 2016年7月10日

「ポケモン GOのおかげで、自分の部屋から出て、人々と話したいと思うようになれた。こんな風に思うのは本当に何年ぶりだろう」

ポケモン GOに熱狂する人々の姿は連日報道されています。