ゴルフレッスン歴35年のプロ伝授、実力が分かるスコアカード記入法

約4カ月遅れで女子ゴルフの今季国内ツアー開幕戦が行われるなど、ようやくゴルフを楽しめるようになってきました。屋外の緑あふれる広大なコースを回るのはとても気持ちが良いものです。久々にゴルフを楽しむ方も多いと思いますが、そんな人たちに読んでほしいのがメルマガ『尾林弘太郎のロジカルゴルフ（Ｒ）～実践スコアアップ進学塾』。レッスンキャリア35年、常に現実的＆実践的指導を行う尾林弘太郎さんが、スコア向上のアドバイスをわかりやすく解説してくれます。

レッスンキャリア35年の尾林弘太郎プロのが教える
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テーマ「スコア分析の習慣をしながら練習課題を探す」

ゴルフのスコアアップを目指す時に考えてほしい事柄があります。それは…プレイ内容になります。

現在、平均スコアが「100」のゴルファー、「90」のゴルファーなど、それぞれのレベルにいる事を理解する必要があります。また、同じ「90」でもゴルファーによってプレイスタイルが異なる事を理解してください。

例えば、「90」の中に「平均4ペナルティー」が含まれているゴルファー！
ショットは良いのに「パット数が多い」ゴルファーなど100人いればタイプは100通りです。しっかりと自分のプレイと向き合い、冷静に分析する技術を身に付け、そこから効率的な「練習課題」を探す習慣を身に付ける事がレベルアップの近道を可能にします。

自分の実力を知る

いきなりですが、これから紹介するデータを確認してほしいと思います。これは私が昨年、生徒さんのラウンドレッスン同行プレイでの10ラウンド毎のスコア集計になります。

●2019年6/30～8/10（10ラウンド）平均

スコア　75.1打　ペナルティー　0　アプローチ＆ガードバンカー　9.1打
パット30.3打　ショット　35.7打　バーディー数　1.7個
ガードバンカー1.2ホール突入
ガードバンカーから寄せワン率33％
パーオン9.8ホール　ボギーオン7.7ホール

●8/20～11/14（10ラウンド）平均

スコア　76.3打　ペナルティー　0.2打　アプローチ＆ガードバンカー　8.9打
パット31.2打　ショット　36.1打　バーディー数　1.6個
ガードバンカー1.0ホール突入
ガードバンカーから寄せワン率40％
パーオン9.8ホール　ボギーオン7.6ホール
11/17～2/10（10ラウンド）平均
スコア　77.3打　ペナルティー　0.5打　アプローチ＆ガードバンカー　10.5打
パット30.3打　ショット　36.5打　バーディー数　1.2個
ガードバンカー0.5ホール突入
ガードバンカーから寄せワン率40％
パーオン8.7ホール　ボギーオン7.9ホール

●2/23～4/4（10ラウンド）平均

スコア　78.3打　ペナルティー　0.3打　アプローチ＆ガードバンカー　10.1打
パット31.9打　ショット　36.0打　バーディー数　1.1個
ガードバンカー1.6ホール突入
ガードバンカーから寄せワン率31％
パーオン8.6ホール　ボギーオン8.6ホール
4/12～5/29（10ラウンド）平均
スコア　76.2打　ペナルティー　0　アプローチ＆ガードバンカー　10.8打
パット29.4打　ショット　35.6打　バーディー数　1.6個
ガードバンカー1.2ホール突入
ガードバンカーから寄せワン率25％
パーオン8.2ホール　ボギーオン9.1ホール

私がプレイする 6300ヤード～6600ヤードの距離＆ティー でプレイデータなので 生徒さんがプレイするティーに近い距離なので参考になると思います。私の飛距離も紹介したいと思います。15年前に「右肩不全断裂」という怪我もあり、もともと飛ばない私が更に飛ばないゴルファーになりました。

ドライバーキャリー210ヤード
7番アイアンキャリー145ヤード
PWキャリー105ヤード

になります。この 飛距離でも、70台のプレイは十分可能 だという現実を生徒さんに、意識しながらレッスン活動を行っていますので、 私のプレイを参考にしてほしいと思います。

このスコアデータ＆私の現実的飛距離を確認して、どのように感じたでしょうか？ゴルフは自分の限界を探す旅だと私は思います。プレイを続けられる健康状態を作りながら常に希望を持って、楽しく練習してほしいと思います。

現在の生徒さんは私より 距離が出る人ばかり ですがゴルフ最大の楽しみは 「18ホールのスコア」 だと感じます。もちろん飛距離も楽しみの一つですが 「スコアの為の飛距離」 という考え方をしっかりと持っていただき練習してほしいと思います。

●HDCP（ハンディキャプ）を理解する

先程のデータ公開から私の平均は76～77くらいではHDCPにするとどのくらいになるのでしょうか？

「76-72＝4」だらか・・・・・HDCP4かな？

残念ながら違います。私がHDCPを取得したら「0？プラス1」くらいだと思います。世間的ゴルファーが感じるHDCPは現実とかなり異なりますので簡単に解説させて、いただきます。

HDCPの算出方法を紹介させていただきます。20枚の提出スコアカードから良くない10枚がカットされます。つまり、 良いスコア10枚が採用されます。更にコースレイトなどが修正されてHDCPが決定されます。すべてのカードを提出しても 良い10枚が査定対象 になります。

※「今日はスコアが良いから提出しよう」 規則でカード提出していると、その中で良いスコアだけが査定されます。 （実力以上のよいHDCPが届きます）

現在は競技のスコアを重要査定にしているコースが多くなってきていますので良いことだと感じます。

昨年、ロジカルゴルフに「HDCP5」の生徒さんが入会しました。調査票には「平均82」 と記入してくれました。

82-5＝77

HDCP5は「グロス77」が平均ではない ことを、しっかりと理解している素晴らしい生徒さんです。HDCPからそのゴルファーの平均を知る簡単な方法は 「ネットスコア77」。「ネット72」ではない ことを理解してほしいと思います。

ツアープロのHDCPは＋4くらいと聞いたことがあります。平均72～73＋4ですからネット76～77！ピタリです。

※ネットスコアとは「グロス（総打数）－HDCP」のスコアになります。

ホームコースを持っている読者の皆さんへ

「今日はスコアに、こだわったラウンドをしよう」 と決めたラウンドはすべてのスコアカードを提出するように心がけてほしいと思います。（スタート前に練習的ラウンドを決めている時は練習ですから課題集中で！）

そうでないと自分の 「真の実力」 を理解できませんので！
平均100ならHDCP　23くらい？
平均90ならばHDCP　13くらい？だと理解してほしいと思います。

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